Orella Aylies
Ostéopathe et Thérapeute Sexocorporel
Jours de pratique : Lundi, mardi et jeudi
L’ostéopathie : qu’est-ce que c’est ?
L’ostéopathie consiste, dans une compréhension globale et holistique du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement des dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé. (OMS)
C’est une thérapie de première intention (qui ne nécessite pas de consultation médicale ni d’ordonnance au préalable).
La Sexo corporelle : en quoi ça consiste ?
L’approche sexocorporelle vient du Canada.
C’est une méthode qui propose un modèle de santé sexuelle qui tient compte de toutes les composantes (physiologiques, émotionnelles, personnelles, cognitives et relationnelles), impliquées dans la sexualité.
Elle recentre le ou les patient(s) (si le couple consulte) sur leurs corps, leurs sensations, leurs émotions afin de les accompagner vers une reconnexion à leur propre corps et ainsi les aider à améliorer leur sexualité.
Je suis diplômé d’un DEUST MÉTIERS DE LA FORME (STAPS Toulouse 2004). J’ai enseigné le fitness dans des salles de sport durant plus de 10 ans.
Également Yogathérapeute, je propose différents cours au sein de Kia Ora:
- Des cours de renforcement musculaire que j’appelle CARDIO HIT car j’alterne des exercices cardio et des séquences de travail musculaire. Je m’applique a vous faire travailler afin d’améliorer votre condition physique tout en vous faisant prendre conscience de votre anatomie et physiologie, pour inciter à comprendre comment faire du sport sans se blesser.
Le cours sera composé:
– D’une partie cardio (en musique),
– renforcement musculaire du haut du corps,
– Renforcement musculaire du bas du corps,
– Renforcement musculaire du centre (abdos) et
– d’une partie d’étirements sur la fin de séance.
– La séance pourra se dérouler sur plusieurs formats: au sol sur tapis, debout, en circuit…. Afin de dynamiser et rendre l’exercice LUDIQUE!
- Le Yoga Hamac (yoga suspendu ou FLY yoga), est un cours de yoga parfait pour étirer et relaxer son dos.
C’est un cours original et « renversant », à tester absolument!
Cette discipline mélange le yoga, le renforcement musculaire, la respiration, le stretching…Il permet de tonifier mais aussi d’étirer tout le corps et de mettre votre colonne vertébrale en décompression en jouant contre la gravité. La sensation de voler, la légèreté, la douceur du balancement des hamac, vous feront voyager a coup sûr!
Qui suis-je ?
Je suis maman de 3 enfants 👧🏽👦🏽🧒🏽, sportive 🏊♀️, positive et pleine de dynamisme et de joie de vivre 🌈.
J’adore rire et échanger avec les gens, j’aime apprendre avec les autres et je suis passionnée par mon métier de thérapeute.
J’ai aussi l’immense chance d’être l’initiatrice du projet de Kia Ora🌺. Il va permettre d’optimiser la qualité de travail des thérapeutes, et d’améliorer la prise en charge des patients grâce à une équipe complète, complice et professionnelle.
Formations / Parcours
Diplômée en 2004 de STAPS « Métiers de la forme » (Toulouse), j’ai travaillé dans plusieurs salles de sport 🏃🏽♀️ en tant que coach sportif.
En 2006, je suis partie vivre à Londres 🏴 pour un projet qui devait initialement durer 1 à 2 ans maximum.
11 ans et 3 enfants après, je suis rentrée en France, en 2017. Diplômée d’un MASTER en Ostéopathie (M.Ost) de la British School of Osteopathy (BSO / UCO) ainsi que d’un diplôme d’ostéopathie pédiatrique et obstétrique (Osteopathic Center for Children – OCC – formation de 2 ans obtenue en 2013).
Depuis des années, j’apprécie tout particulièrement accompagner les femmes au cours de la périnatalité 🤱🏽 au sens large. Sans négliger la place de l’homme, du père, du couple et de l’enfant.
En 2020, j’ai suivi la formation de @waynberg à l’institut de sexologie de Paris.
Son approche m’a interpellée. Son ouverture sur l’histoire et sa vision de la sexologie m’ont amenée à me poser des questions plus cliniques et plus pratiques.
En 2021, je me suis alors dirigée vers l’approche Sexocorporelle de @jeanyvesdesjardins à Toulouse (@CIFRES). Dans le but de me diriger vers une approche de Sexo thérapeute plus en lien avec le corps, afin que mes compétences d’ostéopathe puissent être un atout et que mes cursus soient vraiment complémentaires.
J’ai également enseigné 👩🏫 en école d’ostéopathie durant plus de 6 ans dans quatre écoles différentes en Angleterre et en France.
Ce parcours d’enseignante m’a permis de stimuler ma pratique et de rester à jours sur les évolutions de la profession. Et ainsi, être impliquée dans l’éducation professionnelle de nos futurs collaborateurs.
Depuis mon retour en France, je multiplie :
- Les formations universitaires 🧑🎓 :
D.U PSYCHISME ET PERINATALITÉ, université de médecine de Clamart.
D.U de YOGA & SANTÉ à STAPS NANCY. - Les formations courtes 📜 : OSTÉOPATHIE AQUATIQUE.
FORMATION DE FORMATEUR.
YOGA & SYSTEME FASCIAL - Les congres : fertilité, fascia, douleur chronique…
Ostéopathie :
Nous prendrons un temps d’environ 10 minutes afin de répondre à un questionnaire (également appelé anamnèse). Celui-ci me permettra de comprendre davantage votre mode de vie, vos habitudes et votre environnement. Ensuite, vous vous mettrez en sous-vêtements (ou maillot de bain 👙) pour passer à une phase d’observation et de tests pour déterminer, ensemble, d’un plan de traitement adapté à vos besoins.
La séance se termine souvent par une partie de conseils ou d’exercices dans le but de prolonger les intentions de la séance et de vous inciter à être actif dans votre processus de soin.
Une séance dure 45 minutes.
Sexocorporel :
Durant une séance de sexocorporel, nous passerons une première partie à discuter de vos besoins, de vos demandes, de vos envies, de vos questionnements. Nous passerons ensuite à une phase plus active, avec des exercices. Ceux-ci auront pour but de vous reconnecter à vos sensations, de vous inciter à ressentir et à verbaliser votre ressenti.
La dernière phase de séance sera un «debrief», avec une possibilité de poser des questions et d’échanger sur les pratiques du jour. Enfin, nous déciderons ensemble d’exercices à pratiquer chez vous avant la prochaine séance.
Une séance dure entre 1 h et 1 h 30 selon si on consulte seul ou à 2.
Ostéopathie :
60 € pour 45 minutes de séance (adulte et enfants/nouveaux nés).
Sexothérapie :
70 € pour une séance de 1 h en individuel ou
90 € pour une séance de 1 h 15 en couple.
Cours CARDIO HIT:
A l’unité: 16€
Carte de 5 = 75€
carte de 10 = 140€
Cours FLY YOGA:
A l’unité: 18€
Carte de 5 = 90€
carte de 10 = 160€
