Sophrologie

Description

La sophrologie est une discipline qui repose sur des techniques de relaxation (dynamique ou non), de respirations et de visualisations positives. C’est un mélange de yoga, de zen japonais et de méditation bouddhiste. La sophrologie permet de se retrouver au plus profond de son être afin de vivre une vie en adéquation avec ses valeurs. Elle répond à de nombreux objectifs et problématiques: gestion du stress, des émotions, du sommeil, préparation à un évènement important, reprise de confiance en soi, etc. C’est une discipline très douce pour un retour vers un mieux être.

Les biens faits

- Bien-être

- Serenite

- Relaxation

- Atteinte d'objectifs

- Sommeil

Tarifs

40€ séance découverte, 50€ suivi

Galerie Photo

Les Therapeutes

No data was found