Chant prenatal
Description
Le chant prénatal permet d’affiner les perceptions corporelles en mobilisant le bassin et en installant une respiration apaisée. Il mobilise également le diaphragme, la ceinture abdominale et le périnée au travers d’exercices de respiration et de vocalises. Nous explorons ensemble les sons, du grave à l’aigu pour accueillir et apaiser en profondeur. Les sons graves sont tout particulièrement conseillés pour préparer l’accouchement et permettre d’accompagner au mieux la douleur. A chaque fin de séance,nous apprenons ensemble un répertoire de berceuses qui permettra au bébé de s’apaiser et de l’accompagner au mieux dans ce processus d’incarnation. Ces berceuses pourront aussi l’accompagner après sa naissance et lui rappelleront la période prénatale.
Les biens faits
- Une conscience plus approfondie de son corps
- Un regain d’énergie
- Une meilleure écoute des besoins de la maman
- Un espace privilégié entre maman/papa et bébé
- Apaisement de la maman et du bébé
Tarifs
La séance en individuel ou en couple (1h) : 35 euros La séance en groupe (1h) : 16euros