Marie-Sophie Dumon
Gestalt thérapeute, spécialisée en constellations familiales
Jour de pratique : mercredi
Qu'est-ce que la Gestalt-Thérapie ?
C’est une psychothérapie et une philosophie de vie positive dans le ici et maintenant. Cette approche a pour vocation d’accompagner les individus dans les défis de la vie (deuil, licenciement, divorce, maladie, problèmes relationnels, souffrances, schémas répétitifs, impasses, difficultés de choix…..) et de les aider à retrouver une direction et un sens à leur vie.
Les outils pratiques et puissants que je propose apportent un changement concret, cicatrisent en profondeur les blessures intérieures et permettent à l’individu de reprendre sa vie en main en exprimant son plein potentiel pour retrouver enfin l’En Vie de Soi.
Cette approche thérapeutique systémique s’intéresse aussi à l’individu dans ses interactions avec son environnement personnel, culturel, professionnel ou social.
Le travail de Constellations Familiales : En quoi ça consiste ?
Cette approche complémentaire, issue de la Gestalt thérapie, met en lumière des schémas répétitifs – souvent non connus et hérités de nos lignées - qui nous empêchent d’avancer. Comprendre ces schémas aide à dépasser les obstacles et les traumas pour une vie épanouissante.
Ma vocation : Accompagner les individus dans les défis de la vie, les aider à retrouver une direction et un sens à leur vie. Mon accompagnement s’adresse aux enfants, adolescents et adultes.
Qui suis-je ?
Enfant, j’ai passé 10 ans entre la vie et la mort et disais vouloir devenir docteur du cœur. A l’école, on m’appelait Mère Teresa ou la Joie de vivre.
Je suis une amoureuse de la vie et souhaite partager cet enthousiasme. J’écoute avec mon cœur. Mon intuition, ma connexion avec un monde plus grand que moi, m’aident grandement à comprendre les difficultés d’autrui, à mieux les accompagner et les orienter.
J’ai toujours voulu contribuer à rendre la vie meilleure autour de moi et, de fait, suis bénévole dans l’âme.
Pendant 15 ans, volontaire à Solidarité Enfants Sida (Sol En Si), j’ai soutenu au quotidien des familles atteintes du Sida. Je les ai aidées à vivre avec résilience la maladie et la grande précarité.
Dans le cadre de l’association Force Femmes, pendant 3 années, toujours en tant que bénévole, j’ai accompagné des femmes de plus de 45 ans en fin de droit au retour à l’emploi. Il s’agissait de leur redonner confiance en elles, de cibler leurs souhaits et de les soutenir dans cette phase de transition. Une année en Inde m’a permis de mettre en place des actions de soutien aux personnes VIH.
Enfin, ces 10 dernières années, j’ai animé mensuellement à Paris, les cafés CNV (Communication Non Violente) que j’ai créés.
J’anime des cercles de Pardon semant ainsi des graines de paix et d’amour dans un environnement parfois hostile, de non écoute de soi et de l’autre.
L’Humain est ma passion et la Vie ma raison d’être « En Vie de Soi ».
Profil et formations
Chargée d’améliorer les relations et le travail en équipe dans les entreprises pendant plus de 15 année, j’ai cherché à comprendre la raison des difficultés à vivre ensemble. Cette difficulté provient souvent de problèmes et de souffrances personnelles réactivées par et dans le monde professionnel.
C’est ainsi qu’en 1995, je me suis tournée vers la psychothérapie notamment, la Gestalt Thérapie qui englobe l’individu dans son aspect psychique, physique et spirituel. Une formation effectuée en France et en Californie durant 5 ans jusqu’en 2000.
En complément de la Gestalt Thérapie et, parce que je suis ouverte à d’autres approches, je me suis formée en 2016 aux Constellations Systémiques et Familiales.
L’écoute et la relation sont au cœur de mon accompagnement, aussi je me suis formée à l’écoute active de Carl Rogers en 1996, à la Communication Non Violente en 2008, à la méditation de pleine conscience en 2008. Parce que mon travail est intuitif, j’ai approfondi ce domaine en étudiant le chamanisme pendant 3 ans en Californie. Cette approche fait partie de mon travail ainsi que certaines techniques de soins énergétiques au travers de massages ou des protocoles Access Bars … pour n’en citer que quelques-uns.
Parce que j’aime apprendre et suis curieuse, je continue à me former pour apporter un meilleur soutien à ceux et celles qui viennent me consulter et pour évoluer moi- même dans mon processus de transformation.
J’offre un soutien que je qualifie d’accompagnement psycho-spirituel.
Depuis plus de 20 ans mon crédo est : permettre à un plus grand nombre de devenir Heureux d'"Être" "En Vie de Soi" !
Séance thérapie 1h00 = 65,00 €
Séance constellation 1h30 = 85,00 €
Possibilité de forfait ou de facilité de paiement pour un travail régulier sur plusieurs mois.
Déroulé la séance
Les séances durent entre 1h et 1h30
En début de séance, nous commençons généralement par « faire le point » sur ce que vit la personne à l’instant présent, sur ce qui s’est passé depuis la séance précédente, sur les idées et émotions avec laquelle la personne est entrée.
Le dialogue démarre avec ces premiers éléments, se développe, rebondit, se déploie dans les ressentis de chacun. L’attention est portée sur ce qui est là, le travail se construit ensemble.
En fonction du besoin exprimé et avec l’accord de la personne, une constellation systémique et familiale ou un soin chamanique peuvent être suggérés si cela apparait opportun.
Il est possible de consulter pour une séance ou pour un accompagnement sur un moyen ou long terme.
En plus des séances individuelles, je propose également un travail en groupe.
Motifs de consultations :
- Dépasser des situations douloureuses (souffrance au travail, deuil, licenciement, rupture, divorce…),
- Sortir de l’état de victime, de fatalité et prendre conscience de notre responsabilité dans les choix que nous faisons,
- Décoder et apprivoiser ses émotions,
- Apprendre à gérer son stress,
- Se reconnecter à soi-même et cultiver l’estime de soi,
- Comprendre la raison des schémas de répétition,
- Se relever après un burn out….
- Trouver un sens à sa vie,
