Charlotte Dauven

Sophrologie

Jours de pratique : vendredi

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

La Sophrologie est une méthode de développement personnel qui a de nombreux champs d’application. Très simple et ludique, elle offre à chacun la possibilité d’améliorer sa qualité de vie.
C’est une pratique centrée sur la personne qui permet : de trouver un espace d’écoute, d’aller à la rencontre de soi-même, de découvrir les ressources profondes de son être, mais aussi d’acquérir tous les outils nécessaires pour se sentir mieux, plus serein et en confiance quels que soient les besoins.

Qui suis-je & mon parcours

J’ai étudié la psychologie et plus précisément la Neuropsychologie à l’université de Lille. Un parcours de 5 années qui m’a apporté de nombreux acquis sur la manière dont le cerveau fonctionne autant psychiquement que mécaniquement.

La sophrologie m’a apporté tout ce dont j’avais besoin pour faire face aux difficultés de mon quotidien et je peux même dire que cela a changé ma vie ! J’ai découvert que je pouvais avoir un autre regard sur moi-même, mais également sur le monde qui m’entoure. La Sophrologie est devenue essentielle pour moi et c’est avec évidence que j’ai décidé d’en faire mon métier. Pour à mon tour transmettre et accompagner ceux qui le souhaitent vers le chemin du mieux-être.

Je vis mon métier comme une passion dans laquelle je m’investis corps et âme. De nature très optimiste et avec beaucoup de joie de vivre. J’offre aussi aux personnes que j’accompagne mon calme, ma patience, mon empathie et ma disponibilité.
Je propose à mes clients des séances individuelles avec des accompagnements complets et totalement personnalisés. Je propose aussi des séances collectives sur des thèmes choisis.

- la première séance dure 1 h 30. Une première partie dans laquelle on fait connaissance et vous m’expliquez qui vous êtes et votre problématique. Et une seconde partie pour un moment de pratique.

- Les séances de suivi dure 1 h : un petit temps d’échange et la pratique de la séance

Tarifs séances individuelles : 60 €.

Tarifs ateliers collectifs : 15 €/ personne (minimum 4 personnes).

Mail : [email protected]

Tel : 06 95 20 38 25

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