Haza

Danse Yoga – La rencontre créative

Le Yoga Danse est une belle rencontre de deux pratiques complémentaires afin de développer sa conscience corporelle et son bien-être. Ce concept vous amène à plus de souplesse musculaire, maîtrise de la respiration, harmonisation du corps et des muscles, concentration, mémorisation, fluidité, écoute du corps et créativité, développement de la confiance en soi, tout en calmant les tensions. Les mouvements sont accompagnés d’une concentration sur le moment présent. Des séries d’exercices de yoga et enchaînements sont proposés et répétés afin de se plonger dans la fluidité et la conscience du corps.

L'atelier démarre avec un échauffement, une approche de certaines postures de yoga puis de danse pour combiner le tout et clôturer avec une relaxation ou méditation.

Les cours sont accompagnés par de la musique d’ambiance actuelle.

Si vous êtes dans une recherche de bien-être , d’alignement, souplesse ,musicalité, coordination, respiration, grâce, beauté du geste et présence à soi vous êtes les bienvenus.

Danse Fusion Bellydance 

Prenant sa source dans la danse orientale, le langage corporel de la danse tribal fusion bellydance ose marier des mouvements ancestraux aux expressions actuelles, telles que le hip-hop ou le modern’jazz.

C’est donc un nouveau courant de la danse orientale, aux inspirations indiennes et contemporaines, né dans les années 90 aux États Unis. On y travaille la posture, la grâce et les isolations en permettant tout un réalignement du corps.

La danse Fusion Bellydance est une pure création moderne, à l’image de son époque, avide de nouvelles cultures, experte en fusion des styles, son originalité ne vous laissera pas indifférents ! Si vous voulez incarner et reconnecter à la déesse en vous ce cours est pour vous.

Le cours se déroule avec un échauffement, une découverte de la gestuelle et technique propre au style pour pouvoir ensuite danser le tout sous forme de petite choregraphie.

Qui suis-je ?

Je suis Haza,danseuse yogini créative, chorégraphe et enseignante depuis plus de 10 ans.

J'explore l'univers du féminin a travers la danse Fusion Bellydance à la fois ethnique et contemporaine et en parallèle celui du Yoga dansé avec sensibilité et créativité. Un voyage entre traditionnel et contemporain et une exploration plus subtil du mouvement.

Passionnée, j'explore la Danse et le Yoga depuis de nombreuses années que je partage à travers des formations intensives, des retraites, cours et ou Coaching individuel.

Diplomé en Hatha Yoga & Vinyasa je continue de me former régulièrement à travers différents courants, comme le Yoga Pré et post Natal, Soin Rebozo, Yoga d' inspiration tibétaine, le Sonmudo, la Méditation et connecte tous ces arts dans ma pratique quotidienne. J’aime m' intégrer ou m’inspirer de mes pratiques personnelles pour nourrir mon enseignement.

Les femmes que j accompagnent m inspirent et m’offrent la possibilité de les embarquer dans des voyages à chaque fois différents. Mon approche est intuitive et créative. J’explore l’authenticité du mouvement, l’être incarné et non le paraître. Mes inspirations viennent de la nature, les tribus, les ethnies, mes pratiques spirituelles. Je crois que ma particularité est de vouloir partager mes mondes intérieurs , de les mettre en mouvements et de voir la magie des corps opérer.

Mes formations:

Formation Danse Fusion Rachel Brice - Datura Format : 8 elements

Danse Indienne Odissi auprés de Colleena Shakti - Inde

Danse yoga:

L'atelier démarre avec un échauffement, une approche de certaines postures de yoga puis de danse pour combiner le tout et clôturer avec une relaxation ou méditation.

Les cours sont accompagnés par de la musique d’ambiance actuelle.

Danse fusion:

Le cours se déroule avec un échauffement, une découverte de la gestuelle et technique propre au style pour pouvoir ensuite danser le tout sous forme de petite choregraphie.

Possibilité de règlement à la séance ou par abonnement de 5 cours (valable 3 mois)

Tarif cours à l'unité : 16 €

Abonnement de 5 cours : 75 €